福鼎白茶是白茶的一種,白茶自由基含量低,黃酮含量高,氨基酸含量平均值高于其他茶類,適量喝一些對(duì)身體很有好處,福鼎白茶的作用主要有:福鼎白茶中含有的黃酮類天然物質(zhì)能加速乙醇代謝產(chǎn)物迅速分解,變成無(wú)毒物質(zhì),從而降低對(duì)肝細(xì)胞的損害,還能促進(jìn)毒素排出,對(duì)保護(hù)肝臟有益。福鼎白茶含有豐富的茶多酚,是人體自由基的清除劑,能阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),延緩衰,作為一種天然健康的養(yǎng)生茶飲備受歡迎。福鼎白茶性寒涼,具有良好的清熱降火功效,特別是陳年的福鼎白茶,很適合內(nèi)熱火盛的朋友喝。體寒濕重的人飲用一杯溫?zé)崤缘母6Π撞?,可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),抵御寒意來(lái)襲。福鼎白茶進(jìn)入人體腸胃之后會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用,長(zhǎng)期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。福鼎白茶茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解,生成一些低分子的可食性寡糖類,能減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖,輔助減肥。
白茶和它一起泡,睡眠會(huì)變好
白茶的抗氧化功能,比眾所周知的維生素E高出200倍,能改善人體排毒和防御功效。助睡眠睡眠不好,會(huì)使女性皮膚黯淡,出現(xiàn)皺紋,還會(huì)帶來(lái)黑眼圈。白茶的茶氨酸含量是六大茶類中最高的,而茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過(guò)度興奮作用,即安神助睡眠。白茶清熱降火,讓人清心除煩、安神定智,有助于人們獲得健康良好的睡眠。白茶能明顯抑制抑制脂肪細(xì)胞中脂肪的合成酶活性,以及促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解代謝達(dá)到減肥的效果。愛(ài)美的MM們,白茶狠狠喝起來(lái)。